Lijk ik op mijn vader?
Wie is mijn vader?
Heb je met je moeder gesproken over je afkomst? (kijk op de pagina het gesprek aangaan). Dan kan het zijn dat je nu zeker weet dat je geboren bent uit seksueel contact dat je moeder niet wilde. Dat is moeilijk om te weten: Je vader heeft je moeder pijn gedaan.
Misschien heb je veel verschillende gedachtes en gevoelens. Veel jongeren denken bijvoorbeeld: “Houdt mijn moeder wel van mij? Wat voor soort man is mijn vader? Weet hij dat ik besta? Lijk ik op hem?” Je kunt niet op alle vragen een antwoord vinden. Het is ook verdrietig: misschien ga je nooit je vader ontmoeten. Probeer je vragen op te schrijven. Als je wilt kun je die bespreken met je moeder of iemand anders die je vertrouwt.
Misschien heb je ook andere gevoelens zoals schaamte, schuld, boosheid en angst. Of je wilt juist extra je best gaan doen voor je moeder. Dat zijn heel gewone reacties. Maar bedenk altijd dat wat er met je moeder is gebeurd, niet jouw schuld is.
Oefening
Een veilige plek voor je vragen
Schrijf op drie losse briefjes, de drie vragen op die je het liefst aan je moeder wilt stellen. Misschien zijn er ook vragen die je aan je vader wilt stellen. Maak hier briefjes in een andere kleur voor. Bewaar ze in een doosje en schrijf op de deksel: ‘Drie belangrijke vragen’.
Bewaar het doosje goed, op een plek die alleen jij kent. Op het moment dat je de drie vragen wilt stellen, pak je het doosje en zet je het op tafel tussen jullie in. Open de deksel en pak een voor een de vragen eruit en stel je belangrijke vragen. Je kunt de vragen ook voor jezelf bewaren, alleen jij beslist wat je ermee wilt doen.
Jij bent jij
Neem de tijd om je gedachten en gevoelens beter te leren kennen en te begrijpen. Maar vergeet niet om ook aandacht te geven aan jezelf en je leven NU. En aan je toekomst. Jij bent jij. Je bent niet je geschiedenis én je geschiedenis bepaalt niet alles. Ook niet als je bijvoorbeeld bepaalde (uiterlijke) eigenschappen van je vader hebt. Hoe jij nu leeft, met alle moeilijke en leuke dingen die daarbij horen, maken jou óók tot wie je nu bent en hoe je wilt worden.
Wil je meer ontdekken over wie jij bent, kijk dan op de pagina jij mag er zijn.
Oefening
A sneak preview of my life
Maak met je telefoon een film van jouw leven. Hoe ziet jouw dagelijks leven eruit en wat zijn de gedachten en gevoelens die jij daarbij hebt? Laat in jouw film zien wat en wie voor jou belangrijk zijn